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GACKT(ガクト)愛用の筋トレサプリ、メタルHMBは・・

効果あり？

効果なし？

メタルマッスルHMBの口コミを調べると・・

「HMBの口コミに騙された！」

「HMB効果なし！」

 

という口コミをしている人がいたかと思いきや、

​さらにガクト愛用の筋トレサプリ、メタルマッスルHMBの口コミや評判を探すと、

​

「筋力がアップした！！」

「確かに筋肉がついた！」

「HMBでマッチョになった！」

​

​という口コミがたくさんあったり。

​

ガクトさんの使っている、メタルマッスルHMB、

筋トレに効果があった、効果なかった、両方の口コミが散見できます。実際にはどちらが正しいのでしょうか？


なぜ口コミの意見が２つに分かれているのか？？

原因がわかったので、詳しく解説していきます。
 

​

​筋トレ知恵袋１＊HMBとは？

GACKT(ガクト)が愛用している筋トレサプリ、メタルマッスルHMB。

気になるのはその”HMB”という名称ですよね。


HMBの正式名称は、β-ヒドロキシβ-メチル酪酸です。

HMBは、アミノ酸の一種であるロイシンが身体の中で代謝された時に発生する物質です。
HMBは日本では2010年に販売許可が出た新しいイメージの筋肉サプリ。

HMBサプリは比較的新しいサプリメントなので、日本ではあまり耳にしませんが、海外では昔から愛用されているサプリなのです。

数多くの実験や、研究により優れた効果がある事が確認されています。

海外の情報では、HMBサプリが効果ありとの口コミが広がり、日本でも今浸透しつつある筋トレサプリです。
特に海外ではボディビル用のサプリメントとして注目が集まっています。

HMBの効果とは？HMB効果あり？なし？

​HMBの効果①　筋肥大の効果あり

​

HMBの代表的な効果を紹介しましょう。

まず、たんぱく質の同化促進効果です。HMBにはタンパク質の合成を刺激して、筋肉筋肥大などの筋肉量増加効果がある事が研究の結果わかっています。注意として、HMBを飲むだけで筋肉が作られるのではありません。何もしないで飲むだけで筋肉がムキムキになったら逆に怪しいです。適度な食事と、筋トレをした際にHMBを加えて摂取する事で、HMBを飲まない場合よりも筋肉増加が促進される効果があります。

​

​HMBの効果②　筋肉減少を抑制する効果

​

HMBの驚きの効果が、筋肉減少を抑制する効果があるという点。

HMBは筋肉を大きくするだけでなく、筋肉が減ってしまうのを抑える効果があります。タンパク質の分解を抑制する効果があるのです。
筋トレをしている方の中には、筋トレの目標の１つにダイエットがある方もいると思います。脂肪が落ちるようコントロールしながら筋肉をつけていく、これには筋肉減少効果を持つHMBの摂取が非常に役に立ちます。

脂肪を落とすために減量すると、脂肪だけでなく筋肉も落ちてしまうのです。しかし、HMBを摂取する事によって、減量中の筋肉の減りを抑えてくれる効果が期待できるHMBサプリがとっても役に立つのです。

​

​HMBの効果③　回復を促進する効果あり

​

HMBには筋肉を増やし、筋肉の減少を抑制する効果がある上に、筋肉の回復を促す効果まであります。
筋トレやトレーニングは言ってしまえば筋肉を傷つける行為。筋肉を傷つけ続ける事により、次に筋トレをした時に、前に受けた負荷より少し頑丈に筋肉の修復が行われる為、少しずつ筋肉の筋肥大や筋力アップにつながるのです。その工程には、筋肉の回復が必要不可欠になるので、HMBを摂取する事で筋肉の回復を早め、結果筋力アップの成果を早める事になります。

​

​ガクトがメタルマッスルHMBをインスタで紹介

実はここ最近コイツを使ってる。どれぐらい効果が出るか試してみたが、ヤバいな。さらに二ヶ月でどれぐらい効果が出るかをまた知らせるが。この二ヶ月、ジムに行かずに家で腕立てだけやってるが、それでここまで結果が出ることに驚いた。脂肪の燃焼率がハンパないんだな。。。って、文字にするとウソくさくなるし。。、ま、、インスタをチェックしててくれ。どれぐらいカラダが引き締まるか、アップするよ。
I have got this lately. This works really well and surprising me the results. Actually I haven't gone to any gym for 2 months. I only have work out in my house. Amazing...

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との事でした！インスタでは、ガクトさんの引き締まった筋肉も見る事ができます！

​めざましテレビでも紹介するなど、ガクトさんはメタルマッスルHMBを相当愛用しているんですね！

メタルマッスルHMBが合わない人

上述したHMBの特徴を考えると、

HMBが合う人と合わない人がキッパリ分かれるという事がわかりました。
GACKT愛用の筋トレサプリ、メタルマッスルHMBを使ってはいけない人はこんな人です！

■既に身体が仕上がっている人。
現状維持としてキープする力もメタルマッスルHMBにはあると思いますが、既に体ができあがっている人は、メタルマッスルHMBの効果をあまり実感できない可能性があります。

■一切筋トレしたくない人
メタルマッスルHMBを飲むだけでガクトみたいな体になれると思っている人、筋トレは一切したくない人には向いていません。メタルマッスルHMBは筋肉への刺激がある事を前提に、効果を発揮できるサプリですので、体を動かしたくない方、完全に楽してガクトの体になろうと思ってる人は満足できないでしょう。

メタルマッスルHMBの効果ありな人

■筋トレをしているけど、効果がイマイチで満足していない方
結果にコミットしたい人は

HMBの３つの効果で今までの筋トレ以上の効果が見込めます。

■無理しない程度に、筋トレを始めようと思っている方
ほんの少しの時間でも大丈夫です。メタルマッスルHMBを飲めば少しの時間の筋トレの効率を高める事ができます。

■あまり体を動かしていないので、何か健康的な事を始めたいと思っている方
GACKT(ガクト)さんのモテボディを目指して頑張りましょう！

結局、メタルマッスルHMBはドコで買うのが激安？

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ガクトさん愛用のメタルマッスルHMBは、希少価値が高く、HMBの公式サイトでしか購入できません。

amazonや楽天などの通販サイトや、ドン・キホーテ、マツキヨでも買購入できません。ドラッグストアにも置いてないんです。

という事で、公式サイトで購入するのが１番最安値でした。

しかも、今なら今年１番お得なキャンペーンをやっていました

メタルマッスルHMBはガクトがめざましテレビに出演し紹介していたので、

駆け込み需要がちょうどピークを迎えている様子。

５大特典が今も有効か確認してみてください。ガクトさんの肉体美も見ることができます！

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